Scarica PDF COMUNICAZIONE ASSERTIVA: Le regole d’oro per avere una comunicazione assertiva efficace e trasformare i conflitti in opportunità: aumenta la tua autostima, elimina l’ansia sociale e fatti rispettare

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Capisco come ti senti. Ti è successo spesso di essere frainteso, avresti voluto spiegarti meglio, ma le parole ti sono uscite solo quando ci hai ripensato ed era troppo tardi.Non riesci a dire "no", hai l'impressione di essere scortese con l'altra persona; è difficile essere autoritari, anche quando si sa di avere ragione. Essere accondiscendenti tuttavia abbassa la tua autostima e ti fa sembrare debole.Torna ad acquisire il rispetto che meriti.La comunicazione assertiva ti farà sentire a tuo agio in qualsiasi situazione, eliminando qualsiasi ansia, blocco o paura che vi impedisca di dire quello che pensate.Dopo molti anni come life coach, ho deciso di mettere a tua disposizione le migliori tecniche (pratiche e facili da seguire) e approfondimenti specifici per affrontare con sicurezza qualsiasi situazione.La comunicazione efficace è un'abilità cruciale che influisce sul successo professionale, sulla stabilità familiare e sulla felicità personale. La tua capacità di comunicazione è fortemente limitata se non riesci ad affermarti in modo costruttivo.Questo libro insegna come essere più assertivi attraverso semplici strategie cognitivo-comportamentali. Impara a creare e a mantenere i tuoi limiti personali pur essendo avvicinabile. Diventate più aperto e genuino nelle tue relazioni senza temere attacchi. Difendersi quando si viene castigati o sollecitati a soddisfare richieste inappropriate.Ecco cosa imparerete:Avere un comportamento assertivo per superare la bassa autostimaImportanza della comunicazione assertiva non verbaleI passi fondamentali del comportamento assertivo e della comunicazione interpersonaleComunicazione interpersonale efficaceSottosistemi comportamentali: Passivo e aggressivoFlessibilità nella relazione: sviluppare comportamenti adeguati allo stile comunicativo dell'interlocutoreAbilità socialiScopo della comunicazione interpersonaleI 5 assiomi della comunicazione umanaI 5 livelli di coscienza umanaLa comunicazione efficaceProgrammazione neuro-linguisticaCome superare le convinzioni limitantiTecniche per spegnere il vostro sabotatore interioreLa motivazioneConsapevolezza di séE molto altro ancora!Sebbene l'assertività non sia una caratteristica naturale, è un'abilità che può essere appresa con la pratica e la giusta guida.È ora di smettere di vivere la vostra vita come se foste un contenitore che gli altri possono usare come vogliono.Cosa stai aspettando?Aggiungi il libro al carrello e impara a comunicare come avresti sempre desiderato!

Dettagli e-book COMUNICAZIONE ASSERTIVA: Le regole d'oro per avere una comunicazione assertiva efficace e trasformare i conflitti in opportunità: aumenta la tua autostima, elimina l'ansia sociale e fatti rispettare

✔ Autore(s):
✔ Titolo: COMUNICAZIONE ASSERTIVA: Le regole d'oro per avere una comunicazione assertiva efficace e trasformare i conflitti in opportunità: aumenta la tua autostima, elimina l'ansia sociale e fatti rispettare
✔ Valutazione : 4.9 su 5 stelle (560 voti)
✔ ISBN-10: B0B28KJ3Z7
✔ ISBN-13: 978B0B28KJ3Z3
✔ Lingua: Italiano
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
✔ Dispositivi supportati: Android, iOS, PC e Amazon Kindle

Opinioni dei lettori COMUNICAZIONE ASSERTIVA: Le regole d'oro per avere una comunicazione assertiva efficace e trasformare i conflitti in opportunità: aumenta la tua autostima, elimina l'ansia sociale e fatti rispettare di James Path

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Sanjuana Quevedo
Un romanzo di fantascienza che esplora le possibilità del futuro. Le idee innovative e le descrizioni futuristiche creano un mondo affascinante e originale. I temi trattati sono profondi e stimolanti. La narrazione è avvincente e piena di colpi di scena. Un libro che fa riflettere sulle possibilità del futuro. Ideale per gli appassionati di fantascienza e per chi ama le storie che fanno pensare. Un'opera visionaria e avvincente.
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Carlotta Luna
Un romanzo storico che racconta eventi cruciali attraverso gli occhi di personaggi indimenticabili. La ricostruzione storica è accurata e affascinante. Le vicende personali si intrecciano con gli eventi storici in modo avvincente. Ogni pagina trasporta il lettore indietro nel tempo. Perfetto per chi ama le storie che uniscono storia e narrativa. Un libro che educa e intrattiene allo stesso tempo. Una lettura coinvolgente e istruttiva.
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Migdalia Medina
Una storia di crescita personale che segue un protagonista alla ricerca di sé stesso. Le esperienze vissute sono descritte con grande autenticità e sensibilità. Ogni sfida affrontata è una lezione di vita. Un libro che ispira e fa riflettere. Perfetto per chi cerca storie di trasformazione e crescita. Un'opera che tocca il cuore e l'anima. Un viaggio emozionale e significativo.

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