Stai cercando un modo per vivere con gioia e soddisfazione le tue giornate?Sei stanco di sentirti sopraffatto dalla routine quotidiana e da quei pensieri che ogni giorno affollano la tua mente impedendoti di apprezzare le piccole cose di ogni giorno?Ti capita di sentirti non completamente soddisfatto della tua vita?Scopri il potere trasformativo della gratitudinecon La chiave della Felicità, il tuo personale diario guidato che ti aiuta a ritrovare la bellezza nelle piccole cose di ogni giorno e a vivere una vita appagante.La chiave della Felicità è molto più di un tradizionale diario perché, oltre a essere uno spazio intimo dove annotare le tue personali riflessioni, offre varietà di esercizi, suggerimenti pratici e molto altro per accompagnarti nella tua trasformazione interiore.Nel diario, infatti, troverai:Una guida teorica per comprendere che cosa significa praticare la gratitudine e per conoscerne i benefici;Una guida pratica con una ricca proposta di attività per essere grati in modo più intenzionale e consapevole;Il tuo diario personale: più di trenta pagine nel quale potrai esprimere la tua gratitudine nel modo a te più congeniale ma con il supporto di preziosi consigli.Le pagine del diario guidato si alternano a una piccola collezione di disegni originali e brevi brani che descrivono le piccole gioie di giorni qualunque: un esempio di come sia possibile esprimere la propria gratitudine in modo creativo e condividerla con gli altri.Grazie a questo diario guidato potrai apprezzare la bellezza delle piccole cose, scoprire il potere della gratitudine e trasformare in meglio la tua vita.La Chiave della Felicità è la risorsa perfetta per te se desideri un’esistenza più connessa con te stesso, con gli altri e con la realtà intorno a te.Numerosi studi e ricerche scientifiche affermano che la pratica quotidiana della gratitudine:migliora il benessere psico-fisico;aumenta l’autostima;favorisce la serenità nelle relazioni;facilita il raggiungimento dei propri obiettivi.Pagina dopo pagina scoprirai che la gratitudine ha il potere di aprirti a un atteggiamento positivo che migliora la percezione di te stesso e del mondo intorno a te; inoltre, rafforza le tue relazioni.Non importa la tua età e il tuo background culturale e professionale: la gratitudine è una pratica universale e senza tempo che ha il potere di risvegliare la gioia di apprezzare ciò che esiste nella tua vita e di innescare dinamiche capaci di orientarla verso una più piena realizzazione di te stesso.Inizia ora il percorso nella gratitudine!Una vita più serena, appagante e felice attende te e le persone con cui vorrai condividere questa pratica.
Dettagli e-book Diario guidato della gratitudine. La chiave della felicità: Apprezza le piccole cose, scopri il potere della gratitudine e trasforma la tua vita
✔ Autore(s): Anita Sastres
✔ Titolo: Diario guidato della gratitudine. La chiave della felicità: Apprezza le piccole cose, scopri il potere della gratitudine e trasforma la tua vita
✔ Valutazione : 5 su 5 stelle (14 voti)
✔ ISBN-10: B0CNZV4PSY
✔ ISBN-13: 978B0CNZV4PS0
✔ Lingua: Italiano
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
✔ Dispositivi supportati: Android, iOS, PC e Amazon Kindle
