Non riuscite a perdere peso? Non è colpa vostra. I più recenti studi mostrano, infatti, che ogni organismo è diversamente predisposto – ciascuno a modo suo – a mangiare troppo, fare poco movimento e dunque a ingrassare, nuocendo alla propria salute. Il segreto, allora, è riprogrammare il cervello attraverso una dieta su misura, stabilendo innanzitutto qual è il vostro profilo e, in secondo luogo, l’equilibrio ottimale di sostanze che può migliorare il vostro metabolismo. Questo manuale, basato sui principi della paleo dieta, fornisce a ciascuno un programma di trenta giorni per rimodellare le proprie abitudini alimentari.
Dettagli e-book La paleo dieta su misura. Perdi peso e trova la salute con i cibi adatti a te
✔ Autore(s): Robb Wolf
✔ Titolo: La paleo dieta su misura. Perdi peso e trova la salute con i cibi adatti a te
✔ Valutazione : 4.4 su 5 stelle (35 voti)
✔ ISBN-10: 8845426491
✔ ISBN-13: 9788845426490
✔ Lingua: Italiano
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
✔ Dispositivi supportati: Android, iOS, PC e Amazon Kindle
