È possibile coniugare in un solo piatto il corretto bilanciamento nutrizionale, gusto e benessere? La risposta è sì! Federica Zizzi, autrice del seguitissimo sito laregoladelpiatto.it, con la consulenza della biologa nutrizionista Carla Leone ci spiega le regole per preparare piatti unici completi, sani e facili da realizzare. Oltre a una panoramica sui macronutrienti, le principali tecniche di cottura e gli utensili da avere in cucina, nel libro troverete i consigli per creare un menu settimanale, insieme ai suggerimenti per comporre un piatto bilanciato. Perché mangiare bene e con gusto è più semplice di quanto credi.
Dettagli e-book La regola del piatto unico. Ricette gustose e idee su come creare il tuo menu settimanale
✔ Autore(s): Federica Zizzi
✔ Titolo: La regola del piatto unico. Ricette gustose e idee su come creare il tuo menu settimanale
✔ Valutazione : 4.5 su 5 stelle (11 voti)
✔ ISBN-10: 8858043839
✔ ISBN-13: 9788858043837
✔ Lingua: Italiano
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
✔ Dispositivi supportati: Android, iOS, PC e Amazon Kindle
