In questo volume di Practice To Beat The Best vi proponiamo una raccolta di esercizi per il miglioramento individuale del giocatore di basket, per migliorare le abilità e i fondamentali, aspetti a cui teniamo molto e abbiamo messo in risalto anche in altre pubblicazioni della nostra collana.Tutti gli esercizi presenti in questo libro possono essere eseguiti senza l’ausilio di appoggi, il manuale è rivolto agli allenatori e ai giocatori che vogliono lavorare in totale autonomia nel campetto sotto casa o arrivando in anticipo agli allenamenti. Tutti i lavori possono essere inseriti anche nei piani d’allenamento di ogni tipo di squadra, ognuno presenta una dettagliata descrizione con diagramma e codice QR per risalire al video dell’esercizio.L’opera ideata da Coach Antonio d’Albero tocca ogni fondamentale della pallacanestro e ripropone situazioni reali di gioco estrapolate dalla partita, analizzando sezioni di schemi d’attacco o letture in base a scelte difensive. L’obiettivo di Practice To Beat The Best è sempre quello di fornirvi esercizi aggiornati per una pallacanestro attuale, potete utilizzare le nostre proposte così come sono o modificarle per le vostre esigenze: aumenta o diminuisci le ripetizioni dei movimenti, allunga o riduci le distanze, aggiungi i palloni o cambia le posizioni.Divertitevi con noi to “Practice To Beat The Best”! Keep Up The great WorK!
Dettagli e-book L’ALLENAMENTO INDIVIDUALE
✔ Autore(s): Antonio d'Albero
✔ Titolo: L’ALLENAMENTO INDIVIDUALE
✔ Valutazione : 4.9 su 5 stelle (10 voti)
✔ ISBN-10: 8899184976
✔ ISBN-13: 9788899184971
✔ Lingua: Italiano
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
✔ Dispositivi supportati: Android, iOS, PC e Amazon Kindle
