🔥 Stravolgi il tuo fisico e portalo a un livello superiore! 🔥Stanco di vagare in palestra senza una guida chiara? Vuoi portare il tuo allenamento al livello successivo? Sei uno che preferisce fare da sé e non intende pagare centinaia di euro un personal trainer? Allora questo libro è il tuo nuovo alleato per conquistare il fisico che hai sempre desiderato e spiccare tra la massa.📌 Caratteristiche principali:🏋️ Schede per tutti gli obiettivi: Full-body, monofrequenza, multifrequenza, split-routine, allenamenti per la forza, allenamenti per l’ipertrofia e definizione muscolare, schede famose dei campioni di Bodybuilding e Powerlifting per tutti i livelli: principianti, intermedi e avanzati. Ogni scheda è accompagnata da una meticolosa descrizione che ti permette di comprendere quando, come e se inserirla nella tua programmazione. Tutte schede progettate per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi nel minor tempo possibile.🥇 Metodi Scientifici testati sul campo: Tutti i programmi sono basati su ricerche e studi approfonditi nel campo del bodybuilding. Non più supposizioni, solo fatti concreti e tecniche che funzionano.📖 Facile da Seguire: Le istruzioni chiare e la logica user-friendly rendono questo libro pronto all’uso, ti basterà scegliere la scheda più adatta a te e iniziare a macinare risultati, anche se sei un completo principiante.💪 Diventare sempre più grossi: Oltre alle decine di schede che da sole sono in grado di coprire anni di allenamento, questo libro contiene 3 periodizzazioni, delle strategie avanzate che ti permettono di organizzare i tuoi allenamenti nel lungo periodo alternando una scheda dopo l’altra secondo una logica volta a massimizzare la forza e l’ipertrofia. Proprio come se avessi un Personal Trainer al tuo fianco!Perché scegliere questo libro?Se sei un autodidatta e sei determinato a superare i tuoi limiti allora questo libro non può mancare nel tuo percorso in sala pesi. Che tu sia un assoluto principiante o un veterano della palestra, troverai contenuti fondamentali applicabili alla tua situazione che ti permetteranno di risparmiare tempo ed energie preziose.Non lasciar trascorrere altro tempo! Ottieni la tua copia di questo libro e dai inizio alla tua trasformazione ora! 💥📘
✔ Autore(s): Matthew Paynights,Training Temple
✔ Titolo: SCHEDE BODYBUILDING: Programmi di Allenamento Pronti All’Uso per Aumentare Forza, Massa Muscolare e Ottenere un Fisico Scolpito.
✔ Valutazione : 5 su 5 stelle (27 voti)
✔ ISBN-10: B0CJXMBWV6
✔ ISBN-13: 978B0CJXMBWV2
✔ Lingua: Italiano
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML e MOBI
✔ Dispositivi supportati: Android, iOS, PC e Amazon Kindle
